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(哈哈哈.....這算是血拼的藉口嗎?XD....噓!>"<)

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下面附上一則新聞讓大家優惠網站了解時事

新北市政府文化局所屬鶯歌陶瓷博物館即日起至三月五日止，於三F市民陶藝平臺展出「現代陶藝名家王惠民陶藝展│詩情畫境」。

民國三十七年生的王惠民是土生土長的鶯歌人，畢業於臺灣省立海洋學院輪機學系（現國立海洋大學輪機工程學系）。他曾在船上實習八個月，年紀輕輕就環遊世界一圈，自覺人生不該僅僅如此，在三十六歲之際投身陶藝創作，直至今日已將近三十五年。王惠民說：「Do Iliketo do，做我喜歡的！」一句話支持他到現在快七十歲了，仍舊天天創作不停歇，令人感佩。

喜歡釣魚的王惠民，常把船加入創作中，例如《平明漁舟圖》及《泛舟垂柳日出圖》等，在立體的陶瓷瓶上，以平面的畫作呈現；雲霧繚繞、天色漸亮、小舟幽靜地停在湖泊上，使人靜心。

陶博館館長吳秀慈表示，為增進新北市陶瓷交流機會，專屬的「市民陶藝平臺」定期介紹新北市不同專長技術與風格特色的陶瓷達人，歡迎新北市之個人、機關、學校或協會團體踴躍申請。

一○七年度已開放申請至今（一○六）年五月三十一日止，詳細簡章內容及報名表可上陶博館官方網站查詢及下載。

你真的需要吃維他命嗎？毒物專家顏宗海說，人工製造的維他命不僅有添加物，吃過量還會傷身，像是維他命C會增腎結石風險，B群則恐影響肝功能，建議還是多吃天然食物最好。

農曆春節返家，不少人會買維他命等保健食品回家孝敬長輩，但長庚醫院腎臟科主治醫師顏宗海卻不建議，他表示，人體需要維他命的量很微量，透過自然食物均勻攝取就能吃到足夠的量。

顏宗海解釋，人工製造的維他命，之所以能變成一顆顆的藥丸，全是靠添加物「賦形劑」塑型，很多還會人工色素吸引民眾吃它，導致無形中吃下更多添加物，雖是合法添加物，但就醫師角度而言並不建議。

除了添加物以外，維他命補過頭也有傷身風險，顏宗海說，像是很多人常吃的「維他命C」是人體必須維生素，只要多吃天然植物蔬果就能輕易補充，若是刻意吃大量維他命C，恐導致體內草酸含量增加，提高腎結石風險。

此外，「維他命E」雖然是很好的抗氧化劑，但國外研究顯示，吃多會增加出血風險，導致刷牙流血，甚至出現血尿、腸胃道出血等狀況。

而民眾常用來提神的「維他命B群」，裡頭的維他命B3吃多會有肝毒性，可能影響肝功能，維他命B6則有神經毒性，恐增加神經病變風險，導致手腳麻、感覺異常等症狀。

究竟誰才需要吃維他命？顏宗海說，洗腎患者每周平均洗三次腎，可能造成水溶性維他命流失，才需要補充維他命B、葉酸；停經後的婦女體內鈣、維生素D也嚴重不足，也可靠保健食品補充。

心臟血管外科主任蘇上豪也在「胖病毒、人皮書、水蛭蒐集人：醫療現場的四十六個震撼奇想」一書中提及，維他命之所以被發現，是因為缺乏某些食物中的營養素，產生腳氣病、壞血病、夜盲症等疾病。

但近年電視廣告卻不斷強調，飲食不均?可能欠缺某些「微量元素」或「人體無法合成的必須營養素」，說服老人家透過複方維他命補充營養，卻沒告訴我們，究竟為什麼要吃、劑量是多少以及吃多會有什麼害處。

蘇上豪說，實際上台灣面臨的問題不是營養不足，而是不知節制的生活型態，加上運動不夠造成的「代謝症候群」，他強調，維他命最初是用於治療「營養缺乏症」，而不是用來養生保健的，呼籲別把它當成糖果點心，認為「有病治病、沒病強身」亂吃一通。

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